Körperliche Aktivität reduziert die Anfälligkeit für Erkrankungen und führt – maßvoll betrieben – zu einem besseren Allgemeinbefinden. Nachgewiesen sind die Stärkung des Immunsystems und eine Harmonisierung der Körperfunktionen. Deshalb bieten wir unseren Patienten ein abwechslungsreiches Sportprogramm.
Menschen mit psychiatrischen Erkrankungen sind oft von ihrem Körper entfremdet, sie vernachlässigen ihn oder betrachten ihn gar als ihren Feind. Regelmäßige Bewegungsangebote helfen - spielerisch oder als sportliche Aktivität, in der Gruppe oder einzeln -, die gestörte Kommunikation von Körper und Seele zu verbessern, Vertrauen aufzubauen und im Sinne der Selbstwirksamkeit das Selbstbewusstsein zu stärken.
Die in der Klinik Menterschwaige angebotenen expressiven Therapien und die körperorientierten Therapien werden individuell im Rahmen des Gesamttherapieplans verordnet. Sie sind sowohl in unser Kurzzeittherapie- als auch in unser Standardtherapieangebot integrierbar.
Hanna S., Angstpatientin, hat gute Erfahrungen gemacht: „Ich habe mit meiner Angst eigentlich auch immer körperlich ein angespanntes Gefühl. In der Sportgruppe mit Sporttherapeut Thomas Mayer ist das anders. Hier muss ich mich voll auf die Aktivität einlassen und damit fällt meist alles andere von mir ab. Danach habe ich ein gutes Gefühl, weil ich etwas für mich getan habe. Dieses ergänzende Angebot tut mir wirklich gut.“
Das Sportprogramm der Klinik Menterschwaige:
montags
11.45-12.30 Uhr : „Die starke Sportgruppe“
19.00-19.45 Uhr : Rückenschule
dienstags
07.00-07.45 Uhr : Fitness Indoor
mittwochs
07.00-07.45 Uhr : Rückenschule
donnerstags
07.00-07.45 Uhr : Fitness Indoor
07.45-08.30 Uhr : „Die starke Sportgruppe“
freitags
07.00-07.45 Uhr : Frühsport
